「また明日もお弁当か…」 「正直、夏休みが近づくと気が重い」

共働き家庭にとって、**夏休み最大の負担のひとつが“毎日のお弁当作り”**です。

• 朝は仕事前で時間がないのに早起き必須

• 夏場は食中毒が心配で保冷剤との戦い

• メニューがマンネリ化して自分も嫌になる

• 頑張って作っても「今日のはイマイチだった」と残される

本当は子どものためなのに、気づけば親の余裕がどんどん削られていく——。 そんなため息を、これまでたくさん聞いてきました。

「給食・昼食が出る学童」が注目される理由

この負担を減らすために、近年増えているのが以下のような学童です。

• 給食センターからの配送対応

• 仕出し弁当の注文制度あり

• お弁当不要の完全給食制

「学童でお昼まで面倒を見てくれるなら助かる！」 そう感じるのは、働く親としてとても自然なことです。

ただ一方で、すべての学童が“給食を出す”形を取っているわけではありません。 そこで今回は、「給食」とは違う、もうひとつの選択肢についてお話しします。

実はある、もうひとつの選択肢「お弁当を買いに行く」スタイル

最近は、「学童からお弁当を買いに行く（または選ぶ）」スタイルを採用している学童もあります。

一見すると、 「え、給食がないの？ 不便そう…」 「栄養バランスは？ ちゃんと食べられるの？」 と感じるかもしれません。

でも、実際の子どもたちの反応は—— **驚くほど「前向き」**なのです。

子どもたちが喜ぶ理由①「自分で選べる」ことが楽しい

このスタイルの一番の特徴は、子ども自身が**「今日はこれにする！」と選べること**（※施設により方法は異なります）。

• 今日はガッツリ唐揚げ弁当！

• やっぱりハンバーグ！

• 暑いから麺系がいいな

「今日のお昼なに？」と受け身で聞くのではなく、 「今日、どれにする？」と自分で決める。

この違いだけで、子どもたちのテンションは驚くほど変わります。 自分で決めた満足感があるからこそ、食べ残しが減り、食事の時間が「義務」から「楽しみ」に変わるのです。

子どもたちが喜ぶ理由② 食事が「経験」になる

自分でお昼を用意する過程には、多くの学びが含まれています。

• 自分が食べきれる量を考える

• 予算やルールの中で選ぶ

• みんなと協力して準備する

これは、ただ用意された給食を食べるだけでは得にくい価値です。 「ただ食べる時間」が、日常の中の小さな「成長の機会」になる。 これが、あえて「選ぶスタイル」を取り入れている理由でもあります。

親にとってのリアルなメリット

もちろん、保護者の方にとっても大きなメリットがあります。

✔ お弁当作りから解放される

• 朝の時間に30分の余裕ができる

• 献立を考えるストレスがなくなる

• 夏場の衛生面の不安（傷まないか…）が減る

これは本当に大きいです。朝のコーヒーを飲む時間が生まれるだけで、1日のスタートが変わります。

✔ 子どもが喜んで食べる

「せっかく早起きして作ったのに残された…」 という悲しいストレスがなくなるのも、現実的なメリットです。

「給食がないのは不安？」という声に対して

よく聞かれるのが、「給食が出ない学童って大丈夫？」という疑問です。

実際には、**「無理に食べさせられる」よりも、「自分で選んだものをおいしく食べる」**ほうが、満足度が高く前向きな食事時間になるケースが多いです。

これもまた、立派な**「食育」**のひとつの形だと私たちは考えています。

こんなご家庭・お子さんに合うスタイルです

• 夏休みのお弁当作りが限界だと感じている

• 共働きで朝の時間に余裕がない

• 食に好みがあり、一律の給食だと残しがち

• 自分で決めることが好きな子

まとめ｜「給食がない」ではなく「選べる昼食」

「昼食サポート＝給食」と思われがちですが、「自分でお弁当を選ぶ・買う」スタイルも、立派なサポートです。

• 親はラクになる

• 子どもは楽しい

• 学びもある

夏休みを、「親がしんどい期間」から「親子で少し余裕のある時間」へ変える選択肢として、こうした学童の形もぜひ知ってほしいと思います。

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